Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng trong việc cải thiện làn da trắng sáng, giúp da láng mịn không tì vết. Quan trọng là bạn cần biết đó là những loại thực phẩm nào để sử dụng chính xác nhất. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 8 loại thực phẩm có công dụng lớn trong việc cải thiện làn da trắng sáng hiệu quả. Tuy nhiên, trên thực tế bạn vẫn có thể sử dụng viên uống chống nắng thật sự mang lại hiệu quả – cũng được xem là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho da và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. 

Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh là nguồn giàu axit béo omega-3 có tác dụng giữ ẩm và làm dịu da. Bạn có thể tìm thấy dầu hạt lanh cùng với các loại omega khác trong sản phẩm tổng hợp của chúng tôi.

Dầu ô liu

Không chỉ dùng để nấu ăn hay trộn vào salad, ô liu còn được ứng dụng trong làm đẹp. Các axit béo và hàm lượng phong phú các chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện đáng kể kết cấu, tông da và khả năng phục hồi của da. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy dầu oliu được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc và cải thiện làn da trắng sáng. Sản phẩm này chứa axit oleic là axit béo quan trọng trong dầu ô liu.

Rau bina

Màu xanh đậm của lá rau bina cho thấy nó là một nguồn siêu giàu chất chống oxy hóa, nổi bật có vitamin C, E và K. Tất cả đều giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường.

thực phẩm làm đẹp da

Nghệ

Gia vị này là nguồn curcumin tự nhiên và các dẫn xuất của nó có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và làm dịu da tuyệt vời. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc áp dụng curcumin tại chỗ sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề của da. 

thực phẩm làm đẹp da

Dầu hạt Chia

Chia là một nguồn dồi dào các axit béo omega-3 cùng các axit béo khác, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Loại dầu này làm giảm đáng kể các vệt đỏ, giúp bề mặt da khỏe mạnh hơn.

Quả việt quất

Loại trái cây ngon lành này là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa nổi trội, có khả năng làm dịu da rất tốt. Làn da dễ dàng bị tấn công bởi các yếu tố gây hại trong cuộc sống thường ngày, vì vậy việc bổ sung thành phần từ quả việt quất vào thói quen ăn uống sẽ góp phần bảo vệ, cải thiện làn da trắng sáng cho bạn.

 Nho đỏ

Tất cả các loại nho đều là nguồn chống lão hóa tuyệt vời cho da, đặc biệt là nho đỏ, nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa trực tiếp sản phẩm chứa resveratrol giúp bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây lão hóa, đồng thời cải thiện làn da trắng sáng một cách tối đa

thực phẩm làm đẹp da

Cà chua

Loại trái cây này là nguồn tuyệt vời của thành phần chống oxy hóa đã được chứng minh là giúp giảm thiểu tình trạng da thô ráp. Chất Lycopene có trong cà chua đồng thời củng cố mạng lưới các chất chống oxy hóa trên bề mặt, tăng cường khả năng của da chống lại các tác nhân gây hại.

Qua đây, viên uống chống nắng S’sun hy vọng bạn sẽ có hiệu quả tốt cho việc cải thiện làn da trắng sáng bằng các thực phẩm tuyệt vời như trên. Nếu cần hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm các bí quyết về chăm sóc da.